📘 LEAN-handleidingen • Gratis online PDF's

LEAN-handleidingen en gebruikersgidsen

LEAN is een fitness- en wellnessmerk, opgericht door fysiotherapeut Lilly Sabri, dat workout-apps, oefengidsen voor thuis en fitnessapparatuur aanbiedt.

Tip: vermeld het volledige modelnummer dat op uw LEAN-label staat voor de beste match.

LEAN-handleidingen

Nieuwste handleidingen van manuals+ samengesteld voor dit merk.

LEAN Top to Bottom Full Body Fat Burn Guide - Geavanceerd trainingsprogramma

Workout Guide

Discover the LEAN Top to Bottom Full Body Fat Burn Guide, an advanced fitness program designed by Lilly Sabri, Physiotherapist, Head Trainer, and Founder of The LEAN App. Includes beginner…

LEAN Fat Burn & Killer Core Workout Guide door Lilly Sabri

Workout Guide

Een uitgebreide workoutgids van LEAN by Lilly Sabri, gericht op vetverbranding en killer core strength. Inclusief YouTube-workouts voor beginners en geavanceerde app-gebaseerde routines voor optimale fitnessresultaten.

LEAN Summer Method: 5-Day Starter Exercise Plan Introduction Guide

Inleidingsgids

An introductory guide to the LEAN Summer Method's 5-day starter exercise plan, created by Lilly Sabri. This advanced plan includes various workouts for cardio, toning, and shaping, with daily breakdowns…

LEAN Hourglass Building 14-daagse gids voor beginners

Fitnessgids

A 14-day guide by Lilly Sabri for the LEAN Hourglass Building program, focusing on sculpting lean muscle, core, glutes, shoulders, and back. Includes workouts, journaling prompts, and habit tracking for…

SLANKE & KRACHTIGE 14-daagse trainingsgids door Lilly Sabri

Workout Guide

Een beginnersvriendelijke workoutgids van 14 dagen van Lilly Sabri, oprichtster van de LEAN-app. De gids richt zich op het opbouwen van kracht, uithoudingsvermogen en algemeen welzijn door middel van dagelijkse workouts, dagboekschrijven en het bijhouden van gewoontes.

SLANKE onderlichaam- en tailletrainingsgids voor beginners door Lilly Sabri

Workout Guide

Een 14-daagse beginnerstrainingsgids gericht op het onderlichaam en de taille, ontwikkeld door fysiotherapeut Lilly Sabri. Inclusief dagelijkse trainingen, dagboekaantekeningen en een gewoontetracker.

LEAN 2021 New Years Home Workout Guide - Beginner Fitness Program

Workout Guide

Join Lilly Sabri and the LEAN community for a 14-day home workout challenge in 2021. This beginner-friendly guide includes daily workouts, journaling prompts, and a habit tracker for a holistic…

LEAN 'It's Against You' Beginners Workoutgids door Lilly Sabri

Workout Guide

Een uitgebreide 14-daagse beginnerstrainingsgids van Lilly Sabri en de LEAN-app. Inclusief dagelijkse trainingen, dagboekaantekeningen en een gewoontetracker ter ondersteuning van je fitnessreis.

LEAN Feel Good Fit Factory Prep Guide: Your 7-Day Workout Plan

gids

A comprehensive 7-day prep guide for the LEAN Feel Good Fit Factory challenge, featuring workout routines, equipment needs, community details, and an introduction to Lilly Sabri's fitness program.

HALLOLEAN HELL WEEK: Geavanceerde trainingsgids van LEAN

Workout Guide

Join the HALLOLEAN HELL WEEK advanced workout challenge by LEAN. This guide provides daily workout plans for beginners and advanced users, featuring YouTube workouts and app-exclusive programs. Get 15% off…

LEAN 14 Day Self Care Guide for Beginners

Gids

A 14-day self-care guide by Lilly Sabri, founder of the LEAN App, featuring workouts, journaling prompts, and habit tracking to improve mental and physical well-being.